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沈阳中泰肛肠医院:春天来了 痔疮便血为何蠢蠢欲动

2020-04-03 09:36:20 来源:绵阳在线
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  随着国内疫情接近尾声,春天也如期而至,万物生机盎然。但是最近沈阳中泰肛肠医院却发现临床患者呈现增多趋势,痔疮、便血患者似乎较冬季有所增加。春天来了,痔疮便血为何蠢蠢欲动呢?

  沈阳中泰肛肠医院肛肠科主任姚振荣介绍:一来是疫情隔离期间不少人无法及时就诊,造成患者堆积。第二个原因却和春季有着莫大的关系,下面来介绍一下,肛肠病患者在春天来临的时候应该注意些什么,预防肛肠疾病的发作呢?

  一、东北天气因素

  东北的冬天天气寒冷,一到冬季就有进补的习惯来抵抗严寒,高油高盐高脂肪的饮食吃了一个冬季。让肠胃内热蓄积,蓄势待发。春季阳气外发,积热涌动,引发便秘,痔疮便会乘暖“发飙”。

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  二、蔬菜摄入过少

  这一点原因还是和季节有关系,在过去一到冬季,青菜减少,一冬天能吃到的蔬菜不是白菜就是萝卜,因此到了冬季东北人摄入的青菜就会大幅度减少,这成为了东北的饮食特色,虽然目前市面上各种青菜不在少数,但是已经养成的饮食习惯还是让东北人较南方人摄入的蔬菜过少,蔬菜里的膳食纤维能够加速肠道蠕动促进排便,摄入过少,自然就导致排便不顺畅,这也是诱发痔疮的重要原因之一。

自贡股票配资  三、倒春寒冷热交替促症状

自贡股票配资  俗话说:“最冷不过倒春寒。”地面经过一冬天的天寒地冻,到了春季虽然万物复苏气温也在上升,但是地下的寒气却也在生发,这就导致阳春三月感觉上好像比冬天还更加阴冷。尤其北方冬季习惯了暖气,到了春天暖气一停,屋内的温度反而不如冬季暖和,坐在凳子上要好久才能捂暖。众所周知患痔疮的人群过冷过热都会导致痔疮症状加重,因此这样的冷热交替,也是生发痔疮的原因。

  综合以上三点,春季会导致痔疮多发,因此在这个季节也一定要注意防护,只要有规律的作息习惯、健康的饮食、良好的排便习惯,就可以有效预防痔疮的复发。

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  另外,想要预防肛肠疾病还有很多行之有效的方法:

自贡股票配资  1、防止过度劳累,纠正不良姿势。避免久站、久坐、久行。

  2、加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观情绪。

自贡股票配资  3、纠正不良排便习惯,大便时不看书、久蹲或过分用力。晨起一杯白开水预防便秘。

  4、保持肛门清洁,每次便后清洗肛门,尤其是腹泻后。勤换内裤,勤用温水坐浴。

  5、多吃蔬菜、水果,要避免大量饮酒、吃辣等。

  另外,还可以做肛门保健操:

  1、便后操,便后用温水清洗肛门,然后用右食指尖压在肛门边缘,轻轻推肛门,向上轻揉肛门50次然后收腹做深呼吸,同时收缩肛门30次。

  2、睡前操,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深呼吸,同时收缩肛门30次。

  肛门保健操能有效的疏散局部充血,对年老体弱、久病患者更有效。也可每日站立做提肛运动。希望肛肠疾病患者通过日常的保健细节可以达到预防痔疮的目的,不过如果出现便血、脱出情况,一定要及时就医,避免延误治疗。

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